Hae
Metallisydän

Vältä flunssa – muutama vinkki vuotamattomaan nenään!

Takana on pitkä hellekesä. Pitkälle syksyyn on painettu menemään ilman paitaa pitkin niittyjä ja ketoja ruohonkorsi suussa. Nyt alkaa vihdoin olla aika kiskoa hupparia päälle ja kaivaa pipoja kaapista, sillä jos ei ole tarkkana, saattaa flunssa päästä yllättämään…

flunssa

Muutama vinkki joilla vältät flunssat

No ihan ensimmäinen, ja se kaikkein tärkein juttu on myöntää itselleen, että syksy on tullut. Ei ole enää kesä, eikä siellä pellon laidalla pärjää enää ilman paitaa, ei edes t-paidalla. Ensimmäinen askel flunssan välttämiseen on pukeutua lämpimästi ja ihan oikeasti kaivaa niitä pipoja ja talvitakkeja sieltä kaapin perukoilta.

Hupparin, kaulahuivin ja pipon lisäksi on hyvä kaivaa kaapista käyttöön myös vitamiinit ja hivenaineet. Jos haluaa välttää flunssan, kannattaa varmistaa että saa ruokavaliostaan riittävästi erilaisia vitamiineja. Erityisesti C- ja D- vitamiinit ovat tärkeässä asemassa flunssaa vastaan taistellessa, eikä siitä monivitamiinistakaan haittaa ole. Urheilevan ihmisen keho on vielä normaalia kovemmalla rasituksella ja vastustuskyky saattaa olla alhainen, jolloin vitamiinilisät ovat entistä tärkeämpiä. Kattava valikoima laadukkaita, mutta sopuhintaisia vitamiineja ja hivenaineita löytyy EBN.fi-verkkokaupasta.

Vitamiinien lisäksi kannattaa kiinnittää muutenkin huomiota siihen, mitä suuhunsa laittaa. Vaikka kuinka söisi vitamiineja, saattaa se flunssapeikko hiipiä kiusaamaan jos ruokavalio on muuten ihan retuperällä. Ei siis muuta kuin reilusti terveellistä ja monipuolista ruokaa lautaselle!

Ja vielä viimeisenä, lepo. Jos koko ajan paahtaa menemään, eikä anna keholle aikaa levätä, oikein kutsuu sitä flunssaa luokseen. Kehon on saatava välillä levätä, joten muista pyhittää lepopäivä ja nukkua öisin riittävästi.

Näillä vinkeillä ei nenä vuoda

Ja jos kuitenkin vuotaa, muista ehdottomasti levätä se flunssa pois ennen sen kummempia ponnistuksia, mikään ei ole sen ärsyttävämpää kuin keuhkoputkentulehdus juuri silloin kun pitäisi laulaa joululauluja ja syödä kinkkua!

Asioita, joita ei saa sanoa ääneen

Nykysuomessa ollaan suvaitsevaisia ja ymmärtäväisiä. Nykysuomessa ollaan myös avoimia ja asioista voidana puhua niiden oikeilla nimillä. Nykysuomessa kannattaa kuitenkin aika tarkkaan miettiä mitä suustaan päästää… Tässä muutamia asioita, joita ei kannata sanoa ääneen.

ääneen

Missä on miesten vessa?

Aiaiai, nykyisellä sukupuolineutraalilla aikakaudella on hyvin provosoivaa eritellä wc-tiloja sukupuolen mukaan. Miesten vessan kyseleminen on niiiiin sovinistista, kyllä naisilla pitää olla aivan yhtälainen oikeus pisuaariin kuin miehilläkin.

Haluaisin rastat

Seis seis seis! Kulttuurista omimista! Rastoja saa käyttää vain jos on kotoisin Jamaicalta, kuuntelee reggaeta ja polttaa pilveä. Pikkulettejä taas saa käyttää vain tummaihoiset naiset ja kaljuksi päänsä saa ajaa vain jos nostaa 200 kiloa penkistä ja käyttää Gaspin hupparia.

Katsoitko eilen Putouksen, siinä oli hauska sketsi…

…jossa naurettiin lihaville? Jossa naurettiin puhevialle? Jossa käveltiin hassusti? Ei ei ja vielä kerran ei. Huumoria saa tehdä vain ja ainoastaan aiheista, jotka eivät loukkaa ketään tai ole millään tavalla hauskoja.

Tekisi mieli lähteä talvilomalla etelään

Niin, tiedätkö kuinka paljon otsinikerros ohenee sinun turhanpäiväisen lentomatkustamisesi takia? Taidat muuten ajaa autollakin ja ihan varmasti sinulla on jossain salainen rantasauna jota lämmität koivuklapeilla kesäisin. Häpeäisit senkin iljettävä saastuttaja!

Olipa kiva isänpäivä

Niin varmasti oli, mutta tulitko yhtään ajatelleeksi, että on myös lapsia joilla ei ole isää? Ajattelitko isänpäivää juhliessasi miltä heistä tuntuu? Kyllä läheisenpäivä olisi paljon parempi nimitys. Ai mutta eihän kaikilla ole läheisiäkään…

Joulukin on ihan kohta

Ei jumalauta tätäkin. Naurettava ikivanha perinne josta olisi jo aika päästää irti ihan niinkuin suvivirrestäkin koulujen kevätjuhlissa. Koittakaa nyt hyvät ihmiset ymmärtää, että kaikki ei juhli joulua ja tonttulakit saattaa olla hyvinkin loukkaavia joidenkin mielestä! Jokaiselle on taattava vapaus elää ilman hyvän joulun toivotuksia ja ikkunoiden raoista kurkkivia pervotonttuja!

Punainen on tyttöjen väri ja sininen on poikien väri

Joo aivan! Sano nyt samalla vielä, että tytöt leikkii nukeilla ja pojat autoilla, poikien pyörässä ja tanko ja tyttöjen pyörässä ei ja että pojilla on pippeli ja tytöillä pimppi! Eikö näistä ikivanhoista sukupuolirooleista jo päästä eroon!!!

Lisäys:

Rahapelaaminen on mukava harrastus

Ihmiset harrastavat mitä erilaisempia juttuja, on palloa potkivia pitkätukkia, painoja nostelevia kaljupäitä ja pitsiä nyplääviä nutturatukkia, mutta meneppä kertomaan että harrastat rahapelaamista niin johan alkaa paheksunta. Minun mielestäni jokaisella tulee olla oikeus harrasta amitä haluaa ja käyttää rahansa kuten haluaa. Jos ne haluaa pelata pelikoneisiin tai nettikasinoihin niin siitä vaan! Sitäpaitsi rahapelaamisen budjetointi ei ole sen kummempaa kuin muunkaan harrastuksen, iso osa suomalaisista nettikasinoista tarjoaa mahdollisuuden asettaa kuukausittaisen rajan panostettavilla rahoille. Se voi olla vaikkapa salikorttia vastaava summa.