Tuossa pari viikkoa sitten, kun sain kotikuntosalini uusimman laitteen verhoillutettua uudelleen ja tuunattua peilin sen taakse seinälle, olin jälleen kerran sitä mieltä, että kotisalini on valmis (TÄÄLLÄ juttua aiheesta) Olen ollut sitä mieltä jo useamman kerran aiemminkin, mutta koskaan en ole ihan näin nopeasti hankkinut kotisalille jotain uutta… Nyt kävi kuitenkin niin, että kotisalille tulla tupsahti ATX Jammer Arms vipuvarsikahvat.

ATX Jammer Arms vipuvarsikahvat

GoFitness Megastoressa alkoi viikko sitten melkoiset Black Friday alennusmyynnit (ATX tankoja -30%, Power Rackeja -35%, käsipainoja jopa alle puoleen hintaan ja vaikka mitä muuta…). Aletuotteiden tarjontaa tutkaillessani eksyin jälleen tutkailemaan ATX Jammer Arms vipuvarsikahvoja. Olin niiden hankkimista pohtinut jo aiemminkin ja nyt päätin klikata ne ostoskoriin. Paketti saapui pihaan viime viikolla ja viikonloppuna pääsin availemaan pakettia. Olo oli taas kuin pikkupojalla jouluaattona.

Asentaminen oli helppoa. Kahvat kiinnitetään Power Rackiin halutulle korkeudelle. Itse jouduin kokeilemaan pariin kertaan löytääkseni sen oikean korkeuden, jolta niin vinopenkin kuin pystypunnerruksenkin liikeradat tuntuivat todella hyviltä. Oli kiva huomata, että näiden liikkeiden välillä ei tarvitse kahvojen kiinnitystä muuttaa, vaikka eipä sekään kovin iso homma olisi.

Kyllähän nuo ATX Jammer Arms vipuvarsikahvat mahdollistaa monia muitakin liikkeitä ihan maastavedosta alkaen, mutta itselläni ne tulee kuitenkin pääasiassa olemaan käytössä juuri vinopenkkipunnerruksessa ja pystypunnerruksessa. Ne on sellaisia liikkeitä, joita mielelläni teen ”oikeallakin” salilla vipuvarsilaitteilla ja nyt se on mahdollista myös kotisalilla. Sen verran noita jo Sarin kanssa viikonloppuna kokeiltiin, että voin sanoa olevani todella tyytyväinen hankintaani. Kuten jo kerroin, liikerata on molemmissa liikkeissä hyvä ja kahvat ovat todella tukevat ja jämäkät, kuten ATX:n välineiltä voi odottaakin.

Kannattaa käydä tsekkaamassa nuo GoFitness Megastoren hurjat Black Friday tarjoukset, jos vaikka löytyisi edullisesti uusia treenivälineitä tai jotain uutta inspiraatiota omiin treeneihin 🙂

Sarin treenihuppari on muuten tilattu House Of Brandon verkkokaupasta, missä on myös menossa Black week tarjoukset. House of Brandonista saa tällä hetkellä kaikista tuotteista -25% alennuksen koodilla BLACK25 Kannattaa ehdottomasti käydä hyödyntämässä!

Treenasin nuorena pitkään (varmasti yli kymmenen vuotta) samalla kuntosalilla, silloisen kotikaupunkini Ulvilan legendaarisella Friitala Sport Centerillä. Sport Centerillä on kyykätty, penkattu, vedetty maasta ja ennen kaikkea treenattu kovaa huikeiden tyyppien kanssa. Minulla on tuolta ajalta suuri määrä mahtavia muistoja. Yksi näistä muistoista on Sport Centerillä ollut maailman paras hauislaite, David C70. Monta kertaa on silloisten treenikavereiden kanssa muisteltu tuota laitetta ja tuntumaa ja huikeata pumppia joka sillä oli mahdollista hauiksiin saada. Jo siltä ajalta on peräisin eräs unelma, jonka nyt olen saanut toteutettua…

Taas yksi unelma toteutettuna!

Nyt tänä syksynä päädyin treenaamaan Kangasalle Suoraman liikuntahallille, missä oli samanlainen David C70 hauislaite. Nostalgisissa fiiliksissä aloin vääntää sarjoja laitteessa todeten, että sama tuttu tunne, sama repivä pumppi oli tosiasia edelleen, vuosien jälkeen. Tuolla treenikerralla myös pääätin, että kyiseinen laite on saatava myös omalle kotikuntosalilleni.

Suoraman liikuntahalli

Uudelleen järjestelyä ja mittailua

Minulla on paha tapa, että jos jotain saan päähäni, sen myös toteutan. Niinpä edessä oli kotisalin uudelleen järjestelemistä ja mittailua. Siirsin hiukan ksipainotelineitä ja sen jälkeen taljalaitteen toiseen paikkaan. Hiki siinä pääsi tulemaan noita painoja ja laitteita siirrellessä, mutta pääsin kuin pääsinkin näkemään mahtuuko uusi tulokas kotisalille…

Ennen…

…ja jälkeen

Tilaa uudelle tulokkaalle 🙂

No kyllähän sille sopiva tila löytyi ja kun muutenkin kotisalin välineistö näytti löytävän paikkansa ilman ahtauden tuntua, ei mikään enää ollut esteenä uuden laitteen hankkimiselle, enää piti löytää sellainen jostain 😀

Etsintä tuottaa tulosta

Melkoisen etsimisen jälkeen se löytyi, huippukuntoinen DAVID C70. Ja uskokaa tai älkää, kyseessä on samainen yksilö, joka aikoinaan oli käytössä Friitala Sport Centerillä ja jolla itsekin olen lukemattomia kertoja treenannut.

Laite oli huippukunnossa ja kaikin puolin ehjä, todellinen löytö siis. Heti päätin verhoiluttaa päälliset uudelleen, mustalla ja punaisella, sopimaan kotisalin muuhun värimaailmaan. Niinpä puhdistamisen (ja koekäytön) jälkeen irrottelin pehmusteet ja toimitin ne kokeneelle kuntosalilaitteiden verhoilijalle. Ja lopputulos oli jopa parempi kuin uskalsin toivoa, olin enemmän kuin tyytyväinen!

Loppuviilaukset

Nyt laite itsessään oli kunnossa ja oli loppuviilausten aika. Uudelleen järjestellessäni siirsin käsipainotelineen uuteen paikkaan ja siitä syystä oli seinään kiinnitettyä painotelinettä nostettava korkeammalle. Sekään ei lunnollisesti ollut ihan yksinkertainen juttu, sillä väliseinää rakentaessani olin kiinittänyt seinän sisälle lisärunkopuut juuri tarvittaville kohdille jotta telineet sai kiinnitettyä pelkän vanerin lisäksi suoraan niihin. Niinpä purin seinän ja siirsin lisärunkopuut oikeille kohdille. Lopputulos oli kuitenkin tältäkin osin hyvä.

Jo tuota uutta laitetta ja sen paikkaa pohdiskellessani totesin sen taakse jäävän seinlle tyhjä ja autio paikka. Niinpä tutkailin projektin edetessä säännöllisesti toria ja sieltä löytyi kuin löytyikin sopiva iso peili. Viimein tänä viikonloppuna sain tuon peilin reunukset maalattua ja asennettua peilin kokonaisuudessaan kiinni seinään.

Valmista (taas kerran)

Nyt on taas yksi unelma toteutettu ja kotisali jälleen kerran valmis. Valmishan se on ollut jo useammankin kerran, kunnes olen keksinyt taas jotain uutta. Saa nähdä kuinka pitkään kotisali saa tällä kertaa olla valmis ennen seuraavia muutoksia ja lisäyksiä 😀

Kotisalin syntyhistoriaa ja kehityskertomusta TÄÄLLÄ

Tsekkaa myös Metallisydämen Instagram!