Jo pidemmän aikaa olen katsellut GoFitness Megastoressa Foam Grip vetokahvoja ”sillä silmällä” ja kun sellaisia tässä jokin aika sitten pääsin eräällä kuntosalilla testaamaan, päätin saman tien tilata sarjan niitä myös omalle kotisalille. Viime viikolla nuo Foam Grip vetokahvat saapuivat!

Uudet (aika mahtavat) Foam Grip vetokahvat!

Erilaisia vetokahvoja ylä- ja alataljoihin on markkinoilla kymmeniä, varmasti jopa satoja. On eri mittaisia, eri muotoisia ja eri paksuisia. Tankoja, köysiä ja palloja. Ergonomisia ja vähemmän ergonomisia. Mikä sitten tekee näistä tilaamistani Foam Grip -kahvoista niin kovin hyviä?

Kahvat on täyttä terästä ja siis todella järeät, sopii raskaaseenkin käyttöön. Kahvat on kauttaaltaan pinnoitettu luistamattomalla kumipinnoitteella, todella mukavat käteen siis. Mutta loppujen lopuksi kyse on otteesta, siitä miten näistä kahvoista saa pitävän ja tukevan otteen ilman vetoremmejä tai muita apuvälineitä.

Ote on todella luonnollinen, kahva on ns. jatkettu, jolloin se antaa tukea käden asennolle ja varmistaa vakaan otteen. Kahvassa olevat ”nupit” tai miksi niitä sitten haluaakin kutsua, varmistavat hyvän pidon. Mitä sitä enempää jaarittelemaan, näillä on hiton hyvä treenata! Itse vakuutuin siitä heti ensimmäisellä testikerralla.

Tilasin tosiaan yhteensä neljä kahvaa, hieman eri leveyksillä ja mallilla, sopien eri liikkeisiin. Heti viikonloppuna rakentelin kahvoille myös telineen kotisalin seinälle, eihän tällaiset kahvat nyt voi lattialla pyöriskellä 🙂

Nyt pysyy kahvat nätisti järjestyksessä ja treenaaminen on mukavaa ja tehokasta 🙂

Nämä ja muut vetokahvat löytyy GoFitness Megastoresta

Treenasin nuorena pitkään (varmasti yli kymmenen vuotta) samalla kuntosalilla, silloisen kotikaupunkini Ulvilan legendaarisella Friitala Sport Centerillä. Sport Centerillä on kyykätty, penkattu, vedetty maasta ja ennen kaikkea treenattu kovaa huikeiden tyyppien kanssa. Minulla on tuolta ajalta suuri määrä mahtavia muistoja. Yksi näistä muistoista on Sport Centerillä ollut maailman paras hauislaite, David C70. Monta kertaa on silloisten treenikavereiden kanssa muisteltu tuota laitetta ja tuntumaa ja huikeata pumppia joka sillä oli mahdollista hauiksiin saada. Jo siltä ajalta on peräisin eräs unelma, jonka nyt olen saanut toteutettua…

Taas yksi unelma toteutettuna!

Nyt tänä syksynä päädyin treenaamaan Kangasalle Suoraman liikuntahallille, missä oli samanlainen David C70 hauislaite. Nostalgisissa fiiliksissä aloin vääntää sarjoja laitteessa todeten, että sama tuttu tunne, sama repivä pumppi oli tosiasia edelleen, vuosien jälkeen. Tuolla treenikerralla myös pääätin, että kyiseinen laite on saatava myös omalle kotikuntosalilleni.

Suoraman liikuntahalli

Uudelleen järjestelyä ja mittailua

Minulla on paha tapa, että jos jotain saan päähäni, sen myös toteutan. Niinpä edessä oli kotisalin uudelleen järjestelemistä ja mittailua. Siirsin hiukan ksipainotelineitä ja sen jälkeen taljalaitteen toiseen paikkaan. Hiki siinä pääsi tulemaan noita painoja ja laitteita siirrellessä, mutta pääsin kuin pääsinkin näkemään mahtuuko uusi tulokas kotisalille…

Ennen…

…ja jälkeen

Tilaa uudelle tulokkaalle 🙂

No kyllähän sille sopiva tila löytyi ja kun muutenkin kotisalin välineistö näytti löytävän paikkansa ilman ahtauden tuntua, ei mikään enää ollut esteenä uuden laitteen hankkimiselle, enää piti löytää sellainen jostain 😀

Etsintä tuottaa tulosta

Melkoisen etsimisen jälkeen se löytyi, huippukuntoinen DAVID C70. Ja uskokaa tai älkää, kyseessä on samainen yksilö, joka aikoinaan oli käytössä Friitala Sport Centerillä ja jolla itsekin olen lukemattomia kertoja treenannut.

Laite oli huippukunnossa ja kaikin puolin ehjä, todellinen löytö siis. Heti päätin verhoiluttaa päälliset uudelleen, mustalla ja punaisella, sopimaan kotisalin muuhun värimaailmaan. Niinpä puhdistamisen (ja koekäytön) jälkeen irrottelin pehmusteet ja toimitin ne kokeneelle kuntosalilaitteiden verhoilijalle. Ja lopputulos oli jopa parempi kuin uskalsin toivoa, olin enemmän kuin tyytyväinen!

Loppuviilaukset

Nyt laite itsessään oli kunnossa ja oli loppuviilausten aika. Uudelleen järjestellessäni siirsin käsipainotelineen uuteen paikkaan ja siitä syystä oli seinään kiinnitettyä painotelinettä nostettava korkeammalle. Sekään ei lunnollisesti ollut ihan yksinkertainen juttu, sillä väliseinää rakentaessani olin kiinittänyt seinän sisälle lisärunkopuut juuri tarvittaville kohdille jotta telineet sai kiinnitettyä pelkän vanerin lisäksi suoraan niihin. Niinpä purin seinän ja siirsin lisärunkopuut oikeille kohdille. Lopputulos oli kuitenkin tältäkin osin hyvä.

Jo tuota uutta laitetta ja sen paikkaa pohdiskellessani totesin sen taakse jäävän seinlle tyhjä ja autio paikka. Niinpä tutkailin projektin edetessä säännöllisesti toria ja sieltä löytyi kuin löytyikin sopiva iso peili. Viimein tänä viikonloppuna sain tuon peilin reunukset maalattua ja asennettua peilin kokonaisuudessaan kiinni seinään.

Valmista (taas kerran)

Nyt on taas yksi unelma toteutettu ja kotisali jälleen kerran valmis. Valmishan se on ollut jo useammankin kerran, kunnes olen keksinyt taas jotain uutta. Saa nähdä kuinka pitkään kotisali saa tällä kertaa olla valmis ennen seuraavia muutoksia ja lisäyksiä 😀

Kotisalin syntyhistoriaa ja kehityskertomusta TÄÄLLÄ

Tsekkaa myös Metallisydämen Instagram!