Vi**umaisinta maastavedossa on ainakin minun mielestäni painojen purkaminen tangosta. Ensin tekee useita raskaita sarjoja ja lisää kiekkoja tasaisesti parin kerrallaan tankoon. Sitten kun on saanut viimeiset tiukat sarjat tehtyä ja selkä on sarjojen jäljiltä tukossa, on tanko täynnä kiekkoja ja niitä pitää alkaa purkaa tangosta takaisin telineisiin. Silloin saa kiekkoja kiskoa hiki päässä pois tangosta, ne ottavat lattiaan kiinni ja homma on haastavaa. Silloin kyllä vi*uttaa. Onneksi asiaan on saatavissa helpotusta…

Helpotusta maastavedon haasteisiin

Eihän tämä mikään uusi juttu ole, mutta näin kauan silti meni ennen kuin hankin GoFitness Megastoresta tankonostimen kotisalilleni. Se helpottaa melkoisen paljon tuota vi**umaisinta vaihetta maastavedossa.

Senkun nostaa tangon toisen pään ilmaan ja ottaa sujuvasti kiekon kerrallaan pois. Sitten sama toiselle päälle. Ei enää kiroilua ja kiekkojen kiskomista.

Treeni-into alkaa löytyä

Se nyt ei liity millään tavalla tankonostimeen, mutta hiljalleen alkaa taas löytyä jonkin aikaa kadoksissa ollut treeni-into. Kyllä tässä jo aika tahmeata tarpomista pidemmän aikaa tuo treenaaminen olikin, mutta nyt on takana jo useampi treeni jotka on kulkeneet hyvin ja tuntuneet myös tehokkailta. Ehkä tässä papparainen pääsee kohta taas kunnolla vauhtiin…

Rakastan tatuointeja. Tykkään siitä miten ne koristavat ihoani ja erityisesti siitä jos niillä on jotain hieman syvempää merkitystä, kuten osalla tatuoinneistani on. Jollain kierolla tavalla nautin myös siitä kun tatuointia tehdään, siitä pienestä kivusta, joka tuntuu kun neula piirtää ihoa. Minulla on nytkin varattuna kolme aikaa luottotatuoitsijalleni Tim Chiconille, mutta ne ovat vasta ensi vuoden puolella. Siksi nappasinkin heti kiinni tilaisuuteen kun Tim kertoi hänellä olevan yksi peruutusaika tarjolla…

Uusi tatuointi

Pari päivää pohdiskelin millaista kuvaa ja minne tällä kertaa haluaisin ja lopulta päädyin Batman/Jokeri -aiheiseen tatuointiin. Silläkin tietynlainen syvempi merkitys ainakin minulle on, ja sitä merkitystä tuodaan tässä jonkin ajan kuluttua hieman enemmän esiin kuvan ympärille tulevan tekstin myötä…

Treeniä pienen tauon jälkeen

Se huono puoli tatuoinnin ottamisessa on, että se tuo aina mukanaan pienen treenitauon. Treenitauon pituuteen vaikuttaa jossakin määrin se, miten hyvin tatuointi parantuu. Tällä kertaa tauon pituudeksi muodostui vajaa viikko ja eilen kävin omalla kotisalilla treenaamassa ensimmäistä kertaa tuon tauon jälkeen.

Vaikka tuo treenitauko ajatuksena tuntuukin huonolta, se ei sitä välttämättä oikeasti ole. Tälläkin kertaa nimittäin treeni kulki todella hyvin. Ei siinä mitään ennätyspainoja liikuteltu, mutta tuntuma treenattavissa lihaksissa oli hyvä.

Uusi herkullinen palkkarimaku

Tämän kertaisen treenin huipensi se, että maistoin ensimmäistä kertaa uutta viinirypäleen makuista Refectio-palautusjuomaa. Refection appelsiini-maku on ollut minulla käytössä jo pitkään ja sekin on todella hyvää, mutta huh huh, että tämä viinirypäle oli hyvää!

Niin hyvää, että jo pelkkä tieto siitä että treenin jälkeen pääsee hörppimään sitä herkkua, tuo lisää intoa lähteä treenaamaan!