Hyytävää treeniä

Tänä talvena sähkön hinta on puhuttanut enemmän kuin koskaan, eikä ihme onhan sähkön hinta ollut korkeammalla kuin kukaan olisi uskaltanut villeimmissä painajaisissaankaan kuvitella. Me asutaan noin 200 neliöisessä sähkölämmitteisessä talossa, joten sähkön hinnan nousu on tuntunut isosti myös meidän taloudessa. Siitä huolimatta, että loppuvuodesta investoitiin toiseen ilmalämpöpumppuun ja takassa on palanut puita lähes joka päivä, on sähkölaskua aina odottanut kauhunsekaisin tuntein. Ja sanotaanko nyt vaikka niin, että ihan pieniä ne ei ole olleet… Sen vuoksi on joutunut hieman tinkimään tietyistä mukavuuksista, kuten esimerkiksi kotisalin lämmityksestä. Aina välillä kotisalilla treenaaminen on ollutkin aika hyytävää touhua 😀

Hyytävää treeniä

Vaikka kotisalin lämpötila on ollut välillä melkoisen matalalla, olen silti treenannut siellä viikoittain. Eikä siellä nyt pakkasta sentään ole ollut. Vaikka sähköpatteri salin seinässä onkin ollut koko talven pois päältä, ei lämpötila ole missään vaiheessa laskenut alle 8°C. Ihan hyvin siellä siis on tarjennut, joskin mieluummin sitä on treenannut hupparilla kuin t-paidalla…

Nytkin menneenä viikonloppuna kävin molempina päivinä treenaamassa kotisalilla. Yhtä hyvin olisin voinut hurauttaa läheiselle WellGo kuntosalille, jossa lämpöä kyllä rittää, mutta halusin nimenomaan treenata kotisalilla. Se on minulle paitsi treenipaikka, myös tietynlainen rauhan tyyssija. Vaikka välillä kaipaan juttuseuraa ja sosiaalista kanssakäymistä treenaamisen yhteydessä, välillä kaipaan myös täysin omaa rauhaa (useimmiten silloin jos olen jostakin syystä stressaantunut tms.) Omalla kotisalilla olen aina täysin yksin, omassa rauhassa ja kuuntelen juuri sitä musiikkia mitä haluan ja juuri niin kovalla kuin haluan.

Tuo alle 10°C ei itse asiassa ole edes paha. Tulee lämmiteltyä hiukan enemmän kuin normaalisti ja treeni kulkee ihan hyvin. Kun on huppari päällä, ei ole missään vaiheessa kylmä. Oikeastaan ainoa huono puoli on se, että metalliset tangot on turhan kylmiä. Niitä kun käsittelee, kädet palelee vaikka muuten ei palelisi. Tähänkin ongelmaan löytyy toki ratkaisu, kaivelin esiin ikivanhat treenihanskat 😀

Nyt on taas hyvin treenattu ja mieli levännyt, tästä on hyvä lähteä uuteen viikkoon! Hyviä treenejä kaikille!

P.S. Mun kotisalin välineet on aika pitkälti kaikki hankittu GoFitness Megastoresta, uskallan suositella muillekin!