Syksyn Fitness Expo lähestyy ja samalla taas tietyllä tavalla konkretisoituu se, että Sarin suunnitelma on seistä vuoden kuluttua Fitness Expossa kisalavalla… Tällä hetkellä, välidieettiä odotellessa, kuitenkin vielä treenataan kovaa ja syödään runsaammin.

Välidieettiä malttamattomana odotellessa…

Sarin projekti on jo jonkin aikaa ollut niinsanotussa ”tasaisen puurtamisen” vaiheessa, jossa treenataan kovaa ja syödään riittävästi jotta lihasmassaa saataisiin kasvatettua. Ja kovaa Sari onkin treenannut uuden valmentajansa Juha Sjögrenin ohjeilla. Treeni tuntuu tuottaneen tulosta ja lihasta tuntuu tarttuneen. Tällä hetkellä Sari odottaakin malttamattomana kohta alkavaa välidieettiä, jonka aikana on tarkoitus vähentää rasvan määrää kehossa ja samalla saada paremmin näkyviin saavutettua kehitystä.

Vaikka runsaammin syöminen kiletämättä mukavaa onkin, on Sari kaivannut dieetin tuomaa erilaista fiilistä. Dieetillä fokus ikään kuin tarkentuu ja onhan se hienoa huomata rasvan palavan ja tiukalla treenillä hankittujen lihasten erottuvuuden parantuvan.

Edessä olisi muutama kuukausi dieettiä. Tällä kertaa ei vielä dieetata täydellä raivolla ja esimerkiksi dieetin ajalle osuva joulu tuo mukavan tauon dieettiin, Sarilla on nimittäin jo etukäteen valmentajalta lupa ottaa jouluna rennommin. Siitä huolimatta joulunakaan tuskin tulee mässäiltyä, dieettimoodi on siinä vaiheessa kuitenkin jo sen veran vahvana päällä.

Kaikki tämä johtaa vielä keväällä ”offikauteen”, jonka aikana ruuan määriä jälleen kasvatetaan ennen varsinaista kisadieettiä, joka onkin sitten vielä astetta välidieettiä vakavampaa puuhaa. Silloin kisapäivä alkaa jo näkyä horisontissa ja siihen valmistaudutaan ihan tosissaan.

Välidieettiä kauhulla odotellessa…

Näin samassa taloudessa asuvana täytyy sanoa, että itse odotan Sarin välidieettiä enemmän kauhun sekaisin tuntein kuin malttamattomana. Ei sillä että Sari olisi kauhean paljon kiukkuisempi dieetillä ollessaan (on se), mutta lähinnä sen osalta, että viimeksi kun Sari oli kisadieetillä, oma painoni nousi useamman kilon joutuessani herkuttelemaan Sarinkin puolesta… Saa nähdä miten tällä kertaa käy…

Sarin treenikuteet on tilattu House of Brandon verkkokaupasta. Käy sinäkin nappaamassa itsellesi Better Bodiesin uutuudet tuomaan intoa treenaamiseen!

Katselin syksyllä viime kesänä minusta otettuja valokuvia ja yksi asia niissä häiritsi itseäni (turvonneen keskivartalon lisäksi). Se oli tietynlainen epäsymmetria jalkojen tatuoinneissa. Siitä se idea sitten lähti ja nyt alkaa sen puolesta olla valmista (keskivartalon suhteen ei), shortsikelit saa tulla!

Shortsikelit saa tulla!

Rakastan tatuointeja ja ehkä juuri sen vuoksi niitä alkaa olla kertynyt jo aikamoinen määrä. Suurimmalla osalla tatuoinneistani on jonkinlainen syvempi merkitys, kätkettyjä päivämääriä, nimikirjaimia, elämänarvoja, symboleita, laulun sanoja, elämänohjeita ja vaikka mitä. Osalla tatuoinneista taas ei ole sen kummempaa merkitystä. Tämänkertainen säären maori-tyyppinen tatuointi kuuluu jälkimmäiseen luokkaan. Sillä ei ole mitään sen erikoisempaa varsinaista viestiä sen kummemmin kuin piilomerkitystäkään. Sen tarkoitus on puhtaasti koristaa vasenta säärtäni ja muodostaa kokonaisuus jo pari vuotta sitten oikeaan sääreen tehdyn samankaltaisen tatuoinnin kanssa.

TÄÄLLÄ kirjoittelin noin kuukausi sitten siitä kun Tim Cichon tatuoi kyseisen tatuoinnin ääriviivat sääreeni. Tim suunnitteli tämän tatuoinnin toiveitteni mukaisesti samanlaiseksi, mutta erilaiseksi kuin pari vuotta sitten oikeaan sääreeni tekemänsä tatuoinnin. Tim käytti samoja linjoja suunnitellessaan tatuointia ja lopputulos on mielestäni enemmän kuin onnistunut. Hyvin saman tyyppinen, mutta kuitenkin erilainen, aivan kuin olin toivonut.

Nyt voi ne shortsikelit tulla, ensi kesänä otetuissa kuvissa ei enää epäsymmetrisyys häiritse. Vielä kun viitsisi tehdä jotain tuolle turvonneelle keskivartalolle… 😀

Timin Instagram-sivu löytyy TÄÄLTÄ, käykää ihmeessä ihailemassa Timin muitakin töitä!