Hae
Metallisydän

Korona-vuosi 2020 ja treenaamisen uudet ulottuvuudet

Vuosi 2020 on nyt takana ja hetken matkaa on jo menty myös tätä vuotta 2021. Nyt voi jo katsella taaksepäin tuota viime vuotta ja todeta, että aikalailla erilainen vuosi siitä tuli, kuin kukaan meistä olisi voinut kuvitellakaan. Tällä hetkellä kasvomaskit on arkea ruokakaupoissa, turvavälejä pidetään automaattisesti ja käsiä pestään huomattavasti enemmän kuin aiemmin. Mutta millainen vaikutus korona-arjella on ollut ihmisten treenaamiseen?

treenaamisen

Treenaamisen uudet ulottuvuudet

Uskallan väittää, että viime vuoden aikana ilmestyi erilaisia kotisaleja autotalleihin ja treenipisteitä olohuoneiden nurkkiin enemmän kuin edeltävän vuosikymmenen aikana yhteensä. Keväällä kun yhteiskunta sulkeutui poikkeustilan myötä, useita kuntosaleja laitettiin kiinni ja lopuillakin väheni treenaaminen rajusti. Ryhmaliikuntatunnit loppuivat, eivätkä ihmiset enää uskaltautuneet kuntosaleille. Jotain muuta oli keksittävä. Kovin kauaa ei treenaavalle väestölle kuitenkaan pelkkä pururata riittänyt, vaan treenaamaan oli päästävä ja kotitreenivälineitä ostettiin enemmän kuin koskaan.

Kotona treenaaminen ja erilaiset isommat tai pienemmät kotisalit ovatkin yleistyneet viimeisen vuoden aikana runsaasti. Useimmista kodeista löytyy jumppakuminauhoja ja kahvakuulia, joistakin penkkipunnerruspenkkejä ja levytankoja, joistakin jopa kattavasti varusteltuja kotikuntosaleja. Ihmiset eivät ole jääneet makailemaan sohville, vaan etsineet uusia erilaisia tapoja huolehtia kunnostaan ja jatkaa treenaamista. Netistä on etsitty ennätysmäärin erilaisia kotitreeniohjeita ja omia treenejä on opittu soveltamaan omilla kotisaleilla ja tekemään korvaavia liikkeitä perinteisille kuntosaliliikkeille. Into liikkumiseen ja treenaamiseen ei ole loppunut, tietyllä tavalla vaan muuttanut muotoaan.

Kesän ja syksyn myötä koronapandemian ensimmäinen aalto laantui ja yhteiskunta taas avautui. Kuntosalienkin kävijämäärät kasvoivat ihmisten uskaltautuessa taas kotien ulkopuolelle ja palaamaan tuttujen treenien pariin. Sitä iloa ei kuitenkaan pitkään kestänyt, sillä jo loppuvuodesta alkoi koronapandemian toinen aalto iskeä Suomeenkin todenteolla ja ennen pitkää oltiin uudelleen samankaltaisessa tilanteessa kuin keväällä. Kahvakuulat eivät kauaa ehtineet nurkassa pölyttyä kun taas oli kotitreenivälineille käyttöä.

Itse haluan nähdä tässä koronatilanteessa jotain positiivistakin. On ollut hienoa nähdä, miten into ja halu liikkua ei ole kadonnut minnekään, vaikka mahdollisuudet treenata ovat olleetkin heikompia kuin aiemmin. Haluan uskoa, että koronan myötä kotisalit ja kotona treenaaminen on tullut pysyvästi perinteisten kuntosalitreenien rinnalle. Tässä erityisessä tilanteessa ihmiset ovat löytäneet uudenlaisia tapoja liikkua, eikä kahvakuula olohuoneen nurkassa ole enää vain pölyn peittämä outo sisustuselementti, vaan jatkossakin monipuolisen itsensä kunnossapitämisen väline.

Kuvat on meidän kotisalilta. Suurin osa meidän kotisalin välineistä ja laitteista on tilattu GoFitness Megastoresta, samoin kuin viimeisen kuvan erityisen hyvin kotona sisällä treenaamisen soveltuvat kahvakuulat.

Muutto lähestyy, on etukäteishankintojen aika!

Nyt kun reilu viikko sitten on kauppakirjat allekirjoitettu ja uskaltaa viimein olla varma siitä, että muutto tosiaan on edessä, voi alkaa tekemään ihan konkreettisia asioita muuton eteen pelkän haaveilun sijaan. Tottakai muutto ja siihen liittyvät jutut pyörii meillä molemmilla koko ajan mielessä ja me ollaan suunniteltu jo vaikka ja mitä yhdessä ja erikseen. Nyt ollaan jo tehty hiukan etukäteishankintojakin…

Muutto lähestyy!

On tietyllä tavalla jännä, miten me mietitään ainakin jossain määrin eri asioita tuon muuttotouhun osalta. Yhdessä mietitään tapetteja ja olohuoneen lattiaratkaisua. Siinä missä tapettivalinnat onnistui suhteellisen helposti, ollaan sitten olohuoneen lattiaa pohdittu hieman enemmän, eikä ratkaisua olla vieläkään saatu tehtyä. Laminaatti, vinyylilankku vai vinyylikorkki… ja minkälainen kuvio tai värisävy? Jotenkin houkuttaisi sellainen lankkumainen tyyli…

Pintamateriaalien lisäksi yhdessä pohditaan huonekalujuttuja, uutta suhvaa ei ainakaan tässä kohtaa tulla hankkimaan, mutta keittiön pöytä on ehkä vaihdettava. Niitäkin käytiin viikonloppuna hieman tutkailemassa.

Sitten on niitä juttuja, joita pohditaan enemmänkin erikseen. Siinä missä itse olen seuraillut jo jonkin aikaa 75 tuumaisten telkkareiden hintatasoja ja hintojen kehitystä, on Sari vastaavasti pohdiskellut verhomateriaaleja ja sisustustyynyjä. Astianpesukoneen suhteen on molemmilla hyvin samanlaiset ajatukset, joten se tuskin tarvitsee sen kummempaa pohdintaa, kun taas kiukaan valintaa pohdittiin yhdessä jonkin verran.

Uudessa kodissa olisi valmius myös pukiukaaseen, mutta se vaatisi lähes totaalista saunaremonttia ainakin lauteiden ja seinän paneloinnin osalta. Vaikka puukiuas houkuttelisikin, päädyttiin silti ainakin tässä kohtaa tyylikkääseen ja trendikkääseen pylväskiukaaseen.

Kun olohuoneen lattian suhteen päädytään jonkinlaiseen lopputulokseen, päästään kartoittamaan uutta TV-tasoa ja mahdollisesti uutta olohuoneen pöytää… niiden koristetyynyjen ja verhojen ohella. Pari viikkoa niin päästään vihdoin tositoimiin, vaihtamaan niitä tapetteja ja laittamaan uutta lattiaa. Millään ei malttaisi odottaa 🙂

Kuvissa näkyvä Sarin neule ja pitkä liivi House of Brandon verkkokaupasta, kuten muuten mun Makian takkikin, mutta siitä on jo aikaa 🙂

Jos kiinnostaa seurata tätä meidän muuttoprojektia, kannattaa laittaa seurantaan myös Metallisydämen Instagram-tili. Kun tässä päästään kunnolla vauhtiin, tulee sieltä löytymään muuttoon liittyvää materiaalia enemmänkin.