Millaista on olla neljäkymppinen?
Täytin (tai oikeastaan me täytettiin molemmat) tänä vuonna neljäkymmentä vuotta. Siis 40 vuotta. Kyllä, neljä ja nolla. Olen siis saavuttanut iän, jossa pitäisi kaiken järjen mukaan olla jo aikuinen. No joo, joillakin mittapuilla varmasti olenkin, minulla on perhe, koira ja asuntolaina. Mieleltäni en kuitenkaan koe itseäni kovin aikuiseksi, ainakaan kovin usein… Mutta millaista sitten on olla neljäkymppinen?
Millaista on olla neljäkymppinen?
Jos aikuistumista ei isommin ole tapahtunutkaan, on jotain viime aikoina kuitenkin tapahtunut. Olen tajunnut, etten ole enää mikään nuori pojankloppi – ja se tieto on iskenyt ikään kuin nyrkillä neljäkymppiseen naamaani.
Kelataanpa hiukan mitä tässä viimeisen vuoden aikana on oikein tapahtunut ikinuorelle keholleni…
Lihakset pettää
Viime vuoden loppupuolella osui kohdalleni ensimmäinen ihan oikein kunnon loukkaantuminen salitreenissä. Onhan niitä pieniä vaivoja ollut ihan säännöllisesti, mutta isommilta vaurioilta olen ihe kyllä välttynyt ihan koko treeniurani. Niin senkin aika vaan kuitenkin tuli, nimittäin viime vuoden lopulla repesi ensin oikea rintalihas ja melkein heti sen perään oikea hauis. Kevät menikin sitten niitä kuntouttaessa ja edelleenkin erityisesti rintalihas ilmoittelee itsestään aina välillä salitreeneissä.
Näkö heikkenee
Minulla on kautta aikojen ollut oikea kotkan katse, olen nähnyt hiton hyvin niin lähele kuin kauas. No, nyt viimeaikoina on alkanut olla näönkin kanssa hieman haastetta. Erityisesti illalla jouluu kännykän näyttöä tihrustamaan hieman kauempaa ja aamulla herätessä siitä ei saa mitään selvää. Päivän mittaan selviän kuitenkin vielä joten kuten, mutta kyllä se myönnettävä on että optikko kutsuu tätä neljäkymppistä ennemmin tai myöhemmin…
Hampaat vaivaa
Tämä ei kyllä sinänsä liity ikään, mutta niputetaan sekin nyt tähän samaan syssyyn. Minulla ei nimittäin ole oikeastaan koskaan ollut reikiä hampaissa, eikä hampaat vihloneet tai muutakaan ongelmaa. No nyt on. Kävin keväällä poistattamassa viisaudenhampaat, ensin oikealta puolelta, sitten vasemmalta. Oikea puoli meni ihan hyvin, mutta vasemman puolen kanssa ei sitten mennytkään ihan putkeen. Hammaslääkärissä oli opiskelija ja minulta kysyttiin, voisiko hän poistaa viisaudenhampaani. Tein elämäni virheen ja avstasin myöntävästi. Tuo opiskelija väänteli hampaitani parin tunnin ajan ja sai siinä sivussa minut melkein tukehtumaan valuttamalla puudutusainetta kurkkuuni. Ihan oikeasti ehdin ajatella että tässäkö tämä nyt sitten oli, kun en enä pystynyt hengittämään ja hoitaja ryntäsi hakemaan kaapista ensiapuvälineitä. No tässä sitä vielä hengitellään, mutta nuo oikean puolen poskihampaat ei ole vieläkään toipuneet tuosta hammaslääkärikäynnistä. Niitä vihloo ja särkee lähes päivittän…
Harmaat partakarvat
Viimeisenä nuo harmaat partakarvat (hiuksiahan minulla ei ole). Eihän ne nyt repeävien lihasten, sokeutumisen ja tippuvien hampaiden rinnalla ole oikeastaan yhtään mitään, mutta tietynlainen muistutus ikääntymisestä kuitenkin. Tätä en kuitenkaan pidä ollenkaan pahana asiana, sillä aion harmaantua charmikkaasti kuten Sean Connery tai katu-uskottavasti kuten Marko Annala.
Noita hampaita, silmiä ja hajoavia lihaksia lukuunoattamatta on ihan mukava olla neljäkymppinen. Saa jo ihan luvan kanssa viihtyä paremmin kotona kuin rilluttelemassa, ei tarvitse esittää olevansa mitään muuta kuin on ja saa manata tätä nykynuorisoa hyvällä omallatunnolla. Kyllä meidän nuoruudessa oli asiat toisin, silloin kultaisella 90-luvulla kun minullakin vielä tukka hulmusi ja leipäkin maistui leivältä…
Kotka Fitness Cup – Kaikki tulokset!
19.9.2020 järjestettiin Suomen Fitnessurheilu Ry:n Kotka Fitness Cup, johon sisältyi niin harjoituskilpailu, tulokkaiden SM-kilpailu kuin Masters sarjojen MM-karsinta, josta sarjojen voittajat pääsevät osallistumaan Masters MM-kilpailuun. Tästä postauksesta löydät kaikki Kotka Fitness Cup tulokset!
Kotka Fitness Cup – Kaikki tulokset!
Kuvaa klikkaamalla saat avattua virallisen tuloslistan
Masters Classic Bodybuilding
- Joni Hakala
- Jyri Ansa
Mens Physique 40-vuotiaat
- Simo Timonen
- Jussi Koivisto
Bikini Fitness Masters
- Michelle Fröberg
- Marika HArjunpää
- Merit Metsik
- Sanna Laakso
- Päivi Kukka
- Krista Tanhuanpää
- Päivi Säisä
- Elina Kulokorpi
- Marja Mäkelä
- Minna Lietzen
Welness Fitness Masters
- Anna Ropponen
- Paula Nikulainen
- Marianne Korvo
- Pauliina Teittinen
- Heidi MAjuri
- Julia Hakkarainen
- Sonja Ristolainen
Body Fitness Masters 35-vuotiaat
- Laura Virlander
- Riikka Tiiainen
- Tanja Salonsaari
- Laura Lehtinen
- Hannele Eronen
Body Fitness Masters 35-39-vuotiaat
- Susan Hakala
- Sanna Niemi
- Marina Karlsson
- Linda Backlund
- Virpi Sipilä
- Kati Olamo
- Kati Salo
- Kirsi Timonen
- Merja Turpeinen
- Satu Hakulinen
- Virve Mäkelä
- Marjo Hakojärvi
- Jenni Aro
- Anne Kilpeläinen
- Jenny Villanen
- Kirsi Helander-Helin
Tulokkaiden Classic Bodybuilding SM
- Eetu Lähteenmaa
- Matias Sippola
- Sami Puustinen
- Santeri Hyttinen
- Veli Siltala
- Niko Vekajärvi
- Aki Kippo
- Henri Kivijärvi
- Joni Hakala
- Jaakko Koponen
- Amando BAlin
- Matti Mäntymäki
- Eetu Leinonen
- Janne Väänänen
Tulokkaiden Classic Physique SM
- Benard Antwi
- Reino Huuskonen
- Ville-Valtteri Varjoranta
Tulokkaiden Men’s Physique -176cm SM
- Ali Al-Sudani
- Philip Ekblad
- Victor Regalado
- Mohamed Ahmed
- Anton Pulli
- Muataz Khazaal
- Lauri Seppälä
- Joona Arenius
Tulokkaiden Men’s Physique +176cm SM
- Janne Romppanen
- Salahaddin Kabiri
- Roope-Mikael Maaranen
- Lauri Tuohisto-Kokko
- Simo Timonen
- Santeri Karhu
- Karri Laakso
- Abdulhakim Abdullahi Muhumud
- Vilel Kekki
- Arto Apo
Tulokkaiden Fitness SM
- Laura Antikainen
- Camila Bergström
Tulokkaiden Wellness Fitness -164cm SM
- Iina Sirkkiö
- Laura Peltomäki
- Julia Paussu
- Emilia Kemppainen
- PAula Nikulainen
- Mari Polkolainen
- Marianne Korvo
- Sanni Sunila
- Oona-Emilia Roppola
Tulokkaiden Welness Fitness +164cm SM
- Salla Martikainen
- Eve Luhtala
- Anniina Lackman
- Alisa Saarelainen
- Veera Vänskä
- Katriina Mannonen
- Satu Kaleva
- Tuulia Takanen
- Silja Kuusela
- Jonna Huhtakangas
- Emmi Koivula
- Julia Hakkarainen
Tulokkaiden Body Fitness -160cm SM
- Noora Lahtinen
- Sanni Kaakkolahti
- Laura Virlander
- Mirva Viirimaa
- Riikka Tiainen
- Riina Majalahti
- Noora Lempiäinen
Tulokkaiden Body Fitness -163cm SM
- Hanne Mitrunen
- Reetta Ronimus
- Jenni Hulkko
- Katri Vallasvuori
- Taru Eloranta
- Satu Hakulinen
Tulokkaiden Body Fitness -166cm SM
- Anna Syrjälä
- Susanna Niemi
- Heli Marttila
- Roosa-Maria Penninkangas
- Iitu Laaksonen
- Jenny Viljanen
Tulokkaiden Body Fitness +166cm SM
- Mira Hotti
- Petra Alanne
- Krista Paavilainen
- Susanna Villanen
- Henna Laxström
- Jenni Aro
- Heidi Mäkisalo
Tulokkaiden Bikini Fitness -163cm SM
- Oona Kaartinen
- Mirka Hotti
- Suvi Väänänen
- Viivi Ikonen
- Sandra Schröder
- Päivi Kukka
- Elina Kulokorpi
- Siina Bogdanoff
- Tuija Penttilä
Tulokkaiden Bikini Fitness -166cm SM
- Sofia Yli-Leskijärvi
- Julia Heikkinen
- Taru Partanen
- Mira Ollikainen
- Emmi Laakso
- Heidi Rauhanen
- Kiia Helenius
- Veera Kortet
- Katariina Hietalahti
- Mia Jämsä
- Jonna Mäkelä
- Sanna Laakso
- Pihla-Mari Kivistö
Tulokkaiden Bikini Fitness -172cm SM
- Victoria Kebede
- Justiina Juhola
- Susanna Heiskala
- Laura Luoto
- Hilla Sarviaho
- Sonja Trofin
- Katja Tarkkonen
- Petra Mustonen
- Merit Metsik
- Kaisa Koskelainen
Tulokkaiden Bikini Fitness +172cm SM
- Susanan Parviainen
- Antonia Eneh
- Viivi Kynäslahti
- Jenna Rautio
- Essi Ikäläinen
- Krista Tanhuanpää
- Elina Suni
- Claudia Tripolitis
- Minna Lietzen
Suomen Fitnessurheilu Ry:n sivuiltä löytyy paitsi tulokset, myös monenlaista muuta tietoa. Sivut löydät TÄÄLTÄ
Samana päivänä järjestetyn Kehonrakennusliiton SM-kilpailujen tulokset löytyvät TÄÄLTÄ