Tänä viikonloppuna Helsingin Kulttuuritalolla järjestetään perinteinen Fitness Classic, jossa kilpaillaan kahden päivän aikana niin Classic Bodybuildingissä ja Men’s Physiquessa kuin Fitneksessä, Body Fitneksessä ja Bikini Fitneksessäkin unohtamatta Welnessiä ja Women’s Physiquetakaan. Tästä postauksesta löydät päivän mittaan kaikkien sarjojen tulokset mahdollisimman ajantasaisesti.
Fitness Classic 2019 – Lauantain tulokset!
Men’s physique masters: 
1. Jussi Hartikainen, Team FysioMaker, Kuopio
2. Ville-Matti Vuorenmaa, Team Fit Body Pro, Rovaniemi

Fit Model -kilpailu:
1. Viivi Ranta-Krenkku, Pori
2. Road Castren, Helsinki
3. Ellen Sorja, Helsinki

 
CBB Masters SM:
1. Aapo Kilpeläinen, Team Fitfarm, Tampere
2. Voitto Suosaari, Team SportLife, Längelmäki
3. Henri Vaarala, Team Fysiomotion, Tuusula
4. Heikki Häkkinen, Team Power Gym, Kouvola
5. Mikko Ruokonen, Sensei Team, Vantaa
6. Ilpo Eloranta, Team Bull´s All Out, Harjavalta

 
Juniori SM:
Men’s physique: 
1. Aleksi Kivistö, Team Bodywork, Helsinki
2. Lassi Mikkola, Team Pro Level, Oulu

CBB:
1. Jesse Kinnunen, Team Power Gym, Kouvola
2. Jesse Ahvenkoski, Team Power Fit, Jyväskylä
3. Joona Meriläinen, Team FitFarm, Haapavesi
4. Veeti Väliahdet, Team Powerfit, Vantaa
5. Joni Rikkonen, Lean Team, Helsinki
6. Arhan Ud-Din, Team Pro Level, Helsinki

Wellness:
1. Julia Hannula, Team Strong Body, Tampere
2. Henna Pöyhönen, Team Athlete Figures, Lappeenranta
3. Essi Parviainen, Team Fysiomaker, Pieksämäki
4. Emilia Laurila, Team Bodywork, Espoo
5. Pinja Luukkonen, Team Solana, Helsinki
6. Sara-Maria Nevaranta, Team Sporttimekka, Pori

Body fitness -163cm:
1. Iida Lehtiö, Team FitFarm, Tampere
2. Krista Anttonen, Team Bull’s All Out, Tampere
3. Jenny Nikki, Team East Body, Vantaa
4. Hanna Malmstén, Team Sporttimekka, Lohja
5. Emma Lahti, Team Fitfarm, Tampere
6. Salla Raittila, Team Top Gun, Vaasa

Body fitness +163cm: 
1. Jenni Maamäki, Team Jiipee, Oulu
2. Janni Rauos, Team Fitfarm, Vantaa
3. Linda Vallin, Team Optimal Fit K&M, Tampere
4. Verna Aitto-oja, Team Fitfarm, Turenki
5. Laura Rostedt, Team Optimal Fit K&M, Uusikaupunki
6. Ida Jouhki, Sensei Team, Espoo

Over all:
Jenni Maamäki, Team Jiipee, Oulu

Bikini fitness -164cm: 
1. Nelli Pietilä, TeamXcore, Vantaa
2. Wilma Heinämäki, Team Top Gun, Tampere
3. Noora Paukku, Team East Body, Helsinki
4. Iida Kaihua, Team Elite Academy, Lempäälä
5. Heidi-Maria Jäkälä, Team Fitfarm, Vantaa
6. Senja Karjalainen, Team Bull’s All Out, Helsinki

Bikini fitness +164cm:
1. Sanna Paasimaa, Pro Elite Team, Tampere
2. Pernilla Böckerman, Team Fit Lions, Helsinki
3. Nelli Pasanen, Team Fullmetal, Espoo
4. Anniina Mäntyjärvi, Team Fullmetal, Jyväskylä
5. Hanna Uski, Team Sportlife, Turku
6. Enni Sinisalo, Team Tähtikunto, Vantaa

Over all:
Sanna Paasimaa, Pro Elite Team, Tampere

 
Masters SM:
Body fitness 45: 
1. Tiina Niinimäki, Team Bull’s All Out, Pirkkala
2. Petra Salonen, Team Bull’s All Out, Askola
3. Katarina Hemling, Team Bodyrock, Naantali
4. Tiina Leppänen, Team Bull’s All Out, Espoo
5. Virpi Sipilä, Team Balanced Body, Nokia
6. Tanja Rajamäki, Team Bull’s All Out, Nuppulinna

Body fitness 40:
1. Niina Nyberg, Team SportLife, Kinnulanlahti
2. Noora Korpela, Team Fitfarm, Turku
3. Susan Hakala, Team Bull’s All Out, Akaa
4. Minna Jaakkola, Team Fitfarm, Vimpeli
5. Anne Laukkanen, Team Fitfarm, Jyskä
6. Linda Backlund, Team Trifinity, Maxmo

Body fitness 35:
1. Johanna Ilonen, Pro Elite Team, Sundom
2. Mervi Hartikainen, Team Power Gym, Espoo
3. Tiina Hyvönen, Team Fitfarm, Tampere
4. Satu Tuuri, Team Fitfarm, Seinäjoki
5. Hanna-Riikka Lehtivuori, Team Elite Academy, Jyväskylä
6. Karin Purhonen, Team Power Gym, Ristiina

Over all:
Johanna Ilonen, Pro Elite Team, Sundom

Bikini fitness 35:
1. Elina Tullinen, Team Sportlife, Mikkeli
2. Piia Lamberg, Team Fullmetal, Virrat
3. Michelle Fröberg, Team Strong Body, Lohja
4. Nadezda Tishchenko, Team Solana, Helsinki
5. Mirja Heikkilä, Team Sportlife, Ylistaro
6. Marina Karlsson, Team Strong Body, Tenala

Bikini fitness 40: 
1. Mervi Kuorilehto, Team Classic Gym, Oulu
2. Tii Alasimi, Team Jiipee, Oulunsalo
3. Virpi Pylkkönen, Team Fitfarm, Joensuu
4. Johanna Malmsten, Team West Coast Fitness Academy, Rauma
5. Anna-Kaisa Koski, Team Fitforyou, Sonkajärvi
6. Jenni Sinisalo, Team Hei, Tampere

Bikini fitness 45:
1. Marika Harjunpää, Team Fitfabriken, Helsinki
2. Suvi Lahtinen, Team Optimal Fit, Helsinki
3. Katja Luhtalampi, Team Strong Body, Lohja
4. Lenita Ugartechea, Team XCore, Helsinki
5. Mira Tolvanen, Team Green Beat, Turku
6. Päivi Säisä, Team Ladyline, Iisalmi

Over all:
Mervi Kuorilehto, Team Classic Gym, Oulu

Classic physique: 
1. Marko Pitkänen, Team Karboni, Jyväskylä
2. Oliver Asikainen, Team Athlete Figures, Jyväskylä

CBB yleinen sarja:
1. Jesse Kinnunen, Team Power Gym, Kouvola
2. Aapo Kilpeläinen, Team Fitfarm, Tampere
3. Joona Meriläinen, Team FitFarm, Haapavesi
4. Jesse Ahvenkoski, Team Power Fit, Jyväskylä
5. Aram Hajipour, Team Green Best, Turku
6. Jesse Itäsaari, Team Solana, Helsinki

Wheelchair bodybuilding SM:
1. Artturi Verho, Team Jiipee, Lahti
2. Teemu Tuominen, Team Optimal Fit K&M, Lahti

Siinä kaikki lauantain 20.4.2019 Fitness Classic tulokset, huomenna palataan asiaan Women’s physiquen, Fitnessin, Wellness fitnessin, Men’s physiquen, Body Fitnessin ja Bikini Fitnessin avointen sarjojen merkeissä, pysykäähän kanavalla!
Fitness Classic 2019 sunnuntain tulokset löytyvät TÄÄLTÄ!

Kevään Fitness Classic pidetään tänä viikonloppuna Helsingin kulttuuritalolla, jolloin kisalavalle nousee valtava kilpailijoita, jotka ovat tähdänneet tähän viikonloppuun pitkään ja antaneet kaikkensa. Lajiin perehtymäton kuitenkin näkee fitness-lajit helposti turhanpäiväisenä pyllistelynä ja pullisteluna kilpalavalla. Monesti kuuleekin sanottavan, ettei fitness ole edes urheilua, että kilpaileminen fitness-lajeissa on lähinnä oman öljytyn vartalon esittelemistä yleisölle…
Fitness kilpaurheiluna
Fitness, erityisesti kilpaurheiluna, vaatii valtavan määrän omistautuneisuutta. Ei riitä, että treenataan suunnitelmallisesti, kurinalaisesti ja periksi antamatta päivästä toiseen. Ei riitä että syödään ulkopuolisen tahon (valmentaja) laatiman suunnitelman mukaan päivästä, viikosta ja kuukaudesta toiseen. Se kaikki on tehtävä paremmin kuin muut, ainakin jos haaveilee menestymisestä tässä rankkaakin rankemmassa lajissa.

Suunnitelmallinen treenaaminen ja syöminen on osa fitness-urheilijan elämää ympäri vuoden. Mikäli aikoo menestyä, ei harjoituskaudellakaan oteta rennosti ja syödä mitä sattuu. Ruokavalio on tiukka, jokainen suupala lasketaan, eikä treenejä jätetä väliin tai niissä löysäillä offillakaan. Päin vastoin, jokaisessa treenissä annetaan kaikkensa.
Kilpailukausi
Kisakaudella omistautuneisuus menee sitten ihan uusiin ulottuvuuksiin. Silloin treenimäärä nousee, jopa siinä määrin että muulle elämälle ei juurikaan jää aikaa. Päivittäisiin rutiineihin kuuluu aamulenkki, salitreeni tai kaksi, sekä lihashuoltoa ja poseerausten harjoittelua, mitä ei yksinkertaisesti voi tehdä liikaa. Ajankäyttö on pakko suunnitella tarkasti ja sosiaaliset suhteet ovatkin kisadiietillä usein kovilla, mutta sen jokainen kisaprojektiin lähtevä tietää ja sen uhrauksen on valmis tekemään.

Kisakaudella myös ruokavalio kiristyy. Fitness on läsnä jokaisessa päivässä, sillä vaikka treeneistä olisi lepopäivä, ruokavalio on tiukka ja tarkka joka ainoa päivä. Dieetillä jokainen suuhun laitettava ruokapala punnitaan ja ruuan määrää kiristetään vaiheittain kohti dieetin loppua, jolloin jätetään tietyssä vaiheessa myös vesi hetkellisesti pois. Keho (ja pääkoppa) viedään aivan äärirajoille, mutta myös tämän jokainen kisadieetille lähtevä tietää ja on siihen valmis.

Kisaaminen vaatii niin valtavan määrän omistautuneisuutta että siihen ei kovin moni pysty – ja se siihen varmasti myös tuo oman lisähohtonsa. Eikö kilpaurheilussa nimenomaan ole tarkoitus tehdä jotain, mihin muut eivät pysty?
Kilpasuoritus jatkuu ympäri vuoden
Fitness-lajeissa kilpasuoritus ei niinkään ole se tietty hetki kilpalavalla, parin minuutin oikealle kääntyily hymy huulilla, pyllistys tai hauiksen pullistus. Fitness-lajeissa kilpasuoritus alkaa päätöksestä lähteä kilpailemaan ja jatkuu aina siihen hetkeen asti kun lavalla otetaan anatominen edestä ja odotetaan käskyä kääntyä oikeaan.

Jokainen treeni salilla, jokainen aamulenkki ennen töihinlähtöä, jokainen poseerausharjoittelussa vuodatettu hikipisara ja jokainen suullinen haudutettua parsakaalia on osa kilpasuoritusta. Kilpalavalla nähdään lopputulos, mutta itse kilpasuoritus on tehty jo aiemmin. Kääntyily lavalla on ikään kuin 10 000 metrin juoksun loppukiri, siellä voit vielä itsesi täysin likoon laittamalla ohittaa pari kilpakumppania, mutta jos olet löysäillyt muun matkan, ei loppukiri auta tekemään ihmeitä.
Viikonlopun Fitness Classicin tulokset taas Metallisydämen blogista
Aiempien vuosien tapaan pyrin taas tänäkin vuonna julkaisemaan viikonlopun kilpailujen tulokset mahdollisimman reaaliaikaisina. Pysykää siis kanavalla!